Lo que me trajo hasta aquí
Este espacio es un refugio para que te encuentres, te reconozcas y te mires de verdad. Yo también me perdí, más de una vez… y volver a mí fue el mayor acto de amor.
Y por eso vamos a construir algo íntimo, honesto y profundo, porque esto no va de "quién se supone que debes ser" sino de QUIÉN ERES, aunque a veces, lo olvides.
Hola Mujer.
Soy Natali
Terapeuta de mujeres y también una mujer que ha caminado este mismo sendero de transformación. Mi metodología integrativa no nació de libros, sino de vida vivida. De los miedos que tuve que atravesar, de los patrones que rompí, de las heridas que me enseñaron a sostenerme.
Llevo más de 12 años profundizando y formándome en disciplinas como el yoga, la meditación, el breathwork, la terapia Gestalt, la terapia transpersonal de pareja y el movimiento somático y sexualidad consciente. Todo eso se entrelaza aquí para ofrecerte una experiencia única.
Mientras atravesaba mi propio proceso de transformación, me di cuenta de algo importante: mis patrones en las relaciones también necesitaban cambiar. Todas estás dinámicas me alejaban de lo que realmente quería: una relación basada en el respeto mutuo, la admiración y el crecimiento compartido.
Esa necesidad de entender el amor desde un lugar más sano y consciente me llevó a estudiar, reflexionar y aplicar todo lo aprendido en mi propia vida.
Descubrí que para construir relaciones hermosas, primero tenía que aprender a relacionarme conmigo misma, a habitar mi cuerpo, a sentirme segura, a liderar mi vida y a tomar decisiones coherentes con mis deseos.
Aprendí que cada crisis puede ser una oportunidad para renacer. No siempre puedo controlar lo que pasa, pero sí puedo decidir cómo lo vivo. Aunque los tragos amargos no desaparecen, está en mí endulzar lo que me rodea y encontrar enseñanzas en el camino.
Hoy, todo lo que ofrezco nace de mi propia experiencia. He pasado por el autoconocimiento, la transformación y el aprendizaje constante. Creo firmemente que todas merecemos brillar, vivir en plenitud y disfrutar de relaciones sanas y enriquecedoras con nosotras mismas y con los demás. Mi historia es el puente desde el que te acompaño en tu propio viaje hacia el bienestar y la autenticidad.
Este espacio no es un lugar para ser mejor ni para "arreglarte", porque no estás rota (no del todo, porque eso, es imposible). Este es un espacio para transformar, para revolucionar tu interior y recolocarte en tú misma.
Vamos a trabajar desde el cuerpo, porque es tu ancla, tu casa, tu lugar seguro. Vamos a escuchar juntas, con presencia, para conocerte y entender qué necesitas. Vamos a movernos para soltar lo que ya no te sirve y abrazar todo lo que sí. Vamos a contruir una mente resiliente y abundante, vamos a marcarnos nuevos caminos, pero también a honrar lo que ya eres.
Mi método no es convencional, porque tú tampoco lo eres.
Nos basamos en 6 pilares fundamentales
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Porque tu cuerpo es el lugar donde todo empieza. A través del movimiento, el yoga y el trabajo somático, vamos a despertar tu energía vital, calmar el sistema nervioso y liberar lo que está estancado aprendido a sostenerte desde tu centro.
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Aquí y ahora es donde sucede todo. La meditación, la escucha activa y la atención plena nos ayudan a estar presentes, a conectar con la verdad y a vivir en coherencia contigo misma
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No solo el placer físico, sino el de disfrutar los pequeños momentos, el de apreciar la belleza en lo cotidiano, el de los encuentros significativos y el gozo de estar viva. Porque la plenitud está en los detalles
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La mente no tiene que ser una cárcel; puede ser un espacio de libertad y crecimiento. Vamos a dejar de ser víctimas de las circunstancias para asumir responsabilidad y mirar a la vida como una oportunidad. Las crisis no son el final; son el inicio de algo nuevo. Aprenderemos a transformar los desafíos en crecimiento.
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Cuidarte, respetarte, priorizarte. Este es un acto revolucionario. Aprenderás a mirar tu historia con compasión, abrazar tus sombras y celebrar tu luz, comprometiéndote a caminar contigo en cada paso del camino.
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Las relaciones son una oportunidad única para crecer y evolucionar. A través de ellas, aprendemos a conocernos y a sanar. Vamos a trabajar juntas para que construyas relaciones honestas, de corazón, basadas en el respeto mutuo y la complicidad, relaciones que te impulsen y sobre todo que sean sanas y en equilibrio.
la revolución está en tu interior
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la revolución está en tu interior *
Este viaje no es lineal ni perfecto, y esa es la magia. Es humano, como tú, como yo. Es un camino de reconexión con lo esencial, natural y orgánico. No importa cuántas veces te hayas perdido; siempre puedes volver a ti misma. Y yo estaré aquí para recordártelo.
Creo en la capacidad de resurgir una y otra vez. Cada mujer tiene dentro de sí el poder de reconstruirse, de crear una versión más fuerte, más plena y más auténtica de sí misma. Este espacio es para que encuentres esas alas, te alces sobre los desafíos y florezcas desde tu verdad. Recuerda que tú eres la Soberana de tu vida.
¡Bienvenida a tu renacer!